O que é medicina herbácea?

A medicina erval envolve o uso de práticas naturais e biológicas, intervenções e produtos para tratar uma variedade de condições físicas ou emocionais. A Organização Mundial de Saúde estima que 80% da população mundial, ou cerca de 4 mil milhões de pessoas, utilizam a medicina herbácea para alguns dos seus cuidados de saúde.

Trinta por cento da população dos EUA utiliza remédios à base de plantas todos os anos. Nos últimos 10 anos, o uso de doses elevadas de vitaminas cresceu mais de 130% e o uso de suplementos à base de plantas cresceu mais de 380%.

Quais são os benefícios dos remédios naturais?

benefícios dos remédios naturais
benefícios dos remédios naturais

Muitas preparações à base de ervas podem ter benefícios. Outras podem não ter qualquer benefício óbvio ou comprovado, e algumas, de facto, podem até ser prejudiciais. Para a maioria das ervas de venda livre que se pode comprar, há provavelmente pouco risco de ter efeitos secundários graves se seguir as instruções.

Por exemplo, poderá beber uma chávena de chá de hortelã-pimenta para assentar o estômago. Na pior das hipóteses, pode ajudar o seu estômago perturbado; na melhor das hipóteses, pode ter um sabor agradável, aquecê-lo, e não ter quaisquer efeitos secundários negativos!

Como outro exemplo, certos extratos de echinacea são aceites em alguns países para o tratamento de constipações e sintomas de frio. Embora a grande maioria das ervas não tenha quaisquer efeitos secundários significativos, no entanto, deve sempre ter-se alguns cuidado se estiver a considerar adicionar suplementos de ervas na sua vida, principalmente se já toma remédios químicos para algumas doenças, pois pode-se dar uma reação entre os dois que potencie efeitos secundários.

Quais são os riscos dos remédios naturais?

Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris

Qualquer coisa que possa melhorar a saúde ou fazer bem ao corpo também tem o potencial de fazer mal. Só porque algo é ‘natural’, não significa que seja melhor para si. Não quer dizer que seja sempre seguro.

As entidades que regulam e asseguram a segurança dos medicamentos sujeitos a receita médica, não testam os remédios naturais. Não estudam a sua segurança, benefícios, ou os efeitos da sua utilização a curto e longo prazo a menos que aja queixas de algumas substancias que possam estar adulteradas.

Além disso, não existem regulamentos ou normas para a preparação ou embalagem de medicamentos à base de ervas, pelo que as suas dosagens e pontos fortes podem não ser consistentes, e o mesmo tipo de remédio de marcas diferentes podem apresentar diferencias substanciais, tanto nos seus benefícios como potenciais efeitos secundários.

Pode haver problemas e reações indesejadas quando medicamentos à base de plantas e vitaminas de dose elevada são combinados com medicamentos receitados – algo que muitas pessoas fazem! A maioria destas pessoas raramente se preocupa em dizer aos seus prestadores de cuidados de saúde que utilizam suplementos.

Informe sempre o seu médico e outros prestadores de cuidados de saúde sobre as ervas que está a tomar, especialmente se vão prescrever-lhe um novo medicamento.

É especialmente provável que tenha uma má reação ou uma complicação perigosa se combinar suplementos de ervas com estes medicamentos prescritos, por isso tenha cuidado e fale sempre com o seu médico sobre os outros remédios e medicamentos que esteja a tomar sempre que pense em lhe ser receitado um novo medicamento.

Categorias: Saúde

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