Alimentação

Se quer perder peso rapidamente vou-lhe deixar aqui dicas de peritos e um plano de dieta de 10 dias. Siga este plano de dieta de 10 dias para perder peso rapidamente. Se está a tentar perder o peso ganho para as férias ou para voltar a caber no seu fato de Leia mais…

O que é jejum intermitente, não é inanição? Não. O jejum difere da inanição de uma forma crucial: o controlo. A inanição é a ausência involuntária de alimentos durante muito tempo. Isto pode levar a sofrimento severo ou mesmo à morte. Não é deliberado nem controlado. Por outro lado, o jejum Leia mais…